Оптимизм

Оптимизм (лат. наилучший). О. - это убеждение и вера в лучшее будущее, в возможность торжества добра над злом, справедливости над несправедливостью, торжество добра и справедливости. В истории философии оптимистическое мировоззрение так или иначе проповедовали мн. мыслители: напр., Аристотель, Эпикур - в древности, Лейбниц - в новое время. Последний считал, что существующий мир является лучшим из всех возможных миров. Именно воля сообщает оптимисту энергию, твердость духа, чувство контроля, мужество терпеть и добиться лучшего. Как верно заметил в свое время Ильин, подлинный оптимист - это не "легкомысленный весельчак всегда в хорошем настроении", а человек, обладающий жизненной силой и волей к будущему. Ещё одна важнейшая черта оптимистов, отличающую их от пессимистов: веру в лучшее, в будущее, веру в себя и в свое окружение. Экспериментально доказано, что оптимисты, фокусирующие свое внимание на положительной стороне бытия, видят желаемые цели как достижимые и продолжают прилагать усилия ради реализации этих целей, даже когда прогресс идет медленно или трудно. В социологическом плане в разные периоды истории доминирует либо пессимизм (например, в средневековье), либо оптимизм (эпохи ренессанса и просвещения).Оптимизм, как тенденция, появляется со стабилизацией социальной обстановки и ростом качества жизни людей.

Оптимизм в медицине
Американские ученые обнаружили зоны мозга, отвечающие за оптимизм. Они предположили, что сниженная активность этих участков может лежать в основе депрессии. Сканирование мозга с помощью магнитного резонанса показало, что размышление о прошлых негативных событиях, и о будущих радостных событиях активизировало amygdala и rACC области, обе из которых расположены глубоко в середине мозга. Однако положительные события, особенно из воображаемого будущего, вызывали значительно больший скачок нервной деятельности в этих областях, чем отрицательные.Связь между оптимизмом и здоровьем доказана экспериментальным путем. Позитивные состояния полезны для здоровья.  По данным  исследования в Гарварде, у людей, посмотревших по телевидению комедию, наблюдалось повышение иммунитета, которое определялось по содержанию антител в слюне, помогающих защищаться от простудных инфекций. Повышение иммунитета длилось в течение часа. У тех людей, которые говорили, что они часто используют юмор как средство против стресса, среднее содержание этих антител постоянно находилось на более высоком уровне. Юмор лечит.

Закон оптимизма в бизнесе
Истинный лидер излучает уверенность в том, что можно преодолеть любые трудности и достичь любых целей. Оптимизм лидера окрыляет людей и заставляет их поверить, что они могут сделать больше и стать лучше, чем когда-либо прежде. Это одно из самых сильных качеств  для лидерства и успеха в личной и деловой жизни. Можно научиться быть оптимистом, подражая в своем поведении другим позитивно настроенным, оптимистичным, ориентированным на будущее людям. Оптимизм является фундаментом для позитивного мышления. Оптимизм - это способность найти что-то хорошее в любой ситуации. Самое лучшее определение оптимизма - "позитивная и конструктивная реакция на стресс".Чем более оптимистично и позитивно настроен человек, тем более спокойным, позитивным и созидательным он будет.Можно изменить свой настрой с негативного на позитивный в одну секунду, переключив свой разум с проблемы на решение. Столкнувшись с любой проблемой, остановитесь и спросите себя: "Ладно, что же нам теперь делать? Какой следующий шаг? Куда нам двигаться отсюда?" Успех складывается, во-первых, из определения, что ты собственно хочешь изобрести и  во-вторых, из экспериментирования до тех пор, пока не будут исключены все неработающие варианты. Успех - это просто процесс исключения, повторяющихся неудач, непрерывных экспериментов, пока не будет найден правильный метод. Когда человек начнёт рассматривать каждую временную неудачу или задержку как очередной шаг на пути к успеху, он станет  вполне оптимистичным, позитивным, творческим и эффективным человеком и лидером (Томас Эдисон).

Используемые источники
1. ewscientist.com.
Философский словарь / Под ред. И.Т. Фролова. - 4-е изд.-М.: Политиздат, 1981.

Энциклопедический Фонд

А

Б

В

Г

Д

Е

Ё

Ж

З

И

Й

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Щ

Ъ

Ы

Ь

Э

Ю

Я